Daily Habits: простой трекер привычек

Привычки, которые останутся с вами

Daily Habits — бесплатное приложение для отслеживания привычек. Помогает выстроить здоровые ежедневные ритуалы и придерживаться их — день за днём.

Ваши привычки — ваши правила

Создайте собственный список или выберите готовый набор популярных привычек. Начните за секунды — без лишних настроек.

Гибкое расписание по дням недели

Назначьте каждой привычке определённые дни. Пробежка по будням, йога в выходные — вы сами решаете.

Напоминания, которые работают

Получайте уведомление в нужный момент, чтобы ничего не пропустить. Оставайтесь в ритме — даже в загруженные дни.

Следите за своей серией

Отслеживайте прогресс по дням, неделям и месяцам. Чем длиннее серия, тем сильнее привычка — и тем больше мотивации продолжать.

Как сформировать ежедневную привычку за 5 шагов

Скачайте Daily Habits для Android или iPhone
Установите приложение и откройте его — всё готово за минуту.
Создайте свой первый список привычек
Добавьте привычки, которые хотите выработать — или попросите ИИ составить персональный список на основе ваших целей.
Настройте расписание для каждой привычки
Выберите дни недели, в которые будет повторяться каждая привычка. Утренняя пробежка по будням, йога в выходные — вы решаете.
Включите напоминания
Получайте уведомление в нужный момент, чтобы ничего не забыть. Постоянство важнее мотивации — это работает всегда.
Отмечайте привычки каждый день
Отмечайте выполненное и наблюдайте, как растёт ваша серия. Исследования показывают: в среднем нужно 66 дней, чтобы действие стало привычкой — Daily Habits поможет вам дойти до цели.

❤️ За что мы любим Daily Habits

Быстрый старт

Добавьте первую привычку за секунды — без инструкций и сложных настроек. Просто откройте приложение и начните.

Несколько списков

Ведите отдельные списки для здоровья, продуктивности, учёбы и всего остального. Переключайтесь между ними через боковую панель.

Расписание по дням

Назначьте каждой привычке конкретные дни недели — и приложение будет напоминать только тогда, когда это нужно.

Серии и награды

Зарабатывайте награды за постоянство. Чем длиннее ваша серия, тем сильнее становится привычка.

Виджет на экране

Видите свои привычки прямо на главном экране смартфона — отмечайте выполненное, не открывая приложение.

Статистика прогресса

Отслеживайте результаты по дням, неделям и месяцам. Смотрите, как далеко вы продвинулись и что требует внимания.

Поделитесь списком

Отправьте свой список другу или ученику — они добавят его в своё приложение мгновенно.

Посмотреть пример →

ИИ-генератор привычек

Не знаете, с чего начать? Опишите свои цели — и ИИ составит персональный список привычек за секунды.

Пользователи довольны

И мы тоже довольны.
Мы сами используем Daily Habits каждый день. Именно поэтому наш трекер привычек такой простой и эффективный.
И наши пользователи это ценят.

Maulaali Shaikh

Jul 3, 2025

"Приложение, которое всегда под рукой! Помогает держать дисциплину и следить за собой. Гибкое — подойдёт и студенту, и любому, кто хочет не сбиваться с курса. Замечательное приложение."

Marcelo Petroli Júnior

Jan 27, 2025

"Отлично! Никак не мог разобраться с Notion, скачал это приложение — и за 15 минут упорядочил все свои привычки. Практично и быстро."

Raquel Moreira

Feb 19, 2026

"Больше всего понравилось, что список привычек можно вынести прямо на главный экран и отмечать там же — никаких лишних шагов, ничего не забудешь. Блестяще!"

Часто задаваемые вопросы

В: Приложение бесплатное?
О: Да! Основные функции полностью бесплатны на Android и iPhone — никакой подписки, чтобы начать формировать привычки.
В: Нужно ли создавать аккаунт?
О: Аккаунт не нужен. Просто скачайте и начните.
В: Как работают напоминания?
О: Задайте время напоминания для каждой привычки и выберите дни недели. Уведомление придёт в нужный момент — больше ничего не пропустите.
В: Можно ли отслеживать несколько сфер жизни?
О: Да. Создайте отдельные списки для здоровья, спорта, учёбы, продуктивности — и легко переключайтесь между ними через боковую панель.
В: Что такое виджет на главном экране?
О: Виджет показывает ваш список привычек прямо на главном экране телефона. Можно отмечать выполненное, даже не открывая приложение.
В: Как работает система серий?
О: Каждый день, когда вы выполняете привычку, ваша серия растёт. Приложение отслеживает прогресс по дням, неделям и месяцам — и награждает вас за постоянство.
В: Что такое ИИ-генератор привычек?
О: Расскажите приложению о своих целях и образе жизни — и ИИ составит персональный список привычек за секунды. Отличный способ начать, если не знаете, с чего.
В: Можно ли поделиться списком привычек?
О: Да! Отправьте свой список другу, партнёру или ученику по ссылке — они откроют его и сразу добавят в своё приложение.
В: Сколько времени нужно, чтобы сформировать привычку?
О: Исследования показывают, что в среднем требуется 66 дней подряд, чтобы действие стало привычкой. Daily Habits создан, чтобы помочь вам дойти до цели.

Daily Habits — простой трекер привычек